ニーチャがまたダイエット宣言をしました
晩ごはんは野菜や豆類だけを食べるんだって。
自分でフムスを作ったり、人参をかじったりして涙ぐましい努力!!
( フムスはヒヨコマメのペーストです )
頑張ってね~~~~~~ ( いつまで続くかな? )
というわけで 今日の晩ご飯はママとおねちゃの2人分
昨日 天然ブリの切り身を買っておいたので それを使って・・・・・・・・・・・
おねちゃに 「 照り焼きと塩焼き、どっちがいい? 」 って聞いたら
「 塩焼き~~ 」 というので
お塩を振ってフライパンで焼きました
天然ものなのに、すごく脂がのってて柔らかく美味しかった~~~!!
付け合せはグリーンアスパラとエリンギのガーリック炒めとトマト。
里芋とタコの煮物
前にタコのカルパッチョを沢山作ったとき 足先を残して冷凍しといたもの。
タコと里芋ってホント合いますねー 大好き!!
ワカメのお味噌汁も
おねちゃはこれにご飯も食べたけど、ママは無し。 ( とか言ってビール飲んでるでしょ!! )
りぷママいよいよ体重ヤバいです。
ニーチャのこと言える立場じゃない
明日から頑張ります ( 聞き飽きた?)