ニーチャがまたダイエット宣言をしました
晩ごはんは野菜や豆類だけを食べるんだって。
自分でフムスを作ったり、人参をかじったりして涙ぐましい努力！！
（ フムスはヒヨコマメのペーストです
）
頑張ってね～～～～～～
（ いつまで続くかな？ ）
というわけで 今日の晩ご飯はママとおねちゃの２人分
昨日 天然ブリの切り身を買っておいたので それを使って・・・・・・・・・・・
おねちゃに 「 照り焼きと塩焼き、どっちがいい？ 」 って聞いたら
「 塩焼き～～
」 というので
お塩を振ってフライパンで焼きました
天然ものなのに、すごく脂がのってて柔らかく美味しかった～～～！！
付け合せはグリーンアスパラとエリンギのガーリック炒めとトマト。
里芋とタコの煮物
前にタコのカルパッチョを沢山作ったとき 足先を残して冷凍しといたもの。
タコと里芋ってホント合いますねー 大好き！！
ワカメのお味噌汁も
おねちゃはこれにご飯も食べたけど、ママは無し。 （ とか言ってビール飲んでるでしょ！！
）
りぷママいよいよ体重ヤバいです。
ニーチャのこと言える立場じゃない
明日から頑張ります
（ 聞き飽きた？）
