トマト巻き失敗！！

今日は美容院と病院へ行ってきました～(^_^)/

鎖骨は順調(*^^)v
頑張って腕を動かすようにって。
２か月ほとんど使ってなかったので、筋力がすっかり落ちてしまいました。
腕を上げる力が無い！
自分の腕を持ち上げることが出来ないなんて(ノД`)
でもまあボチボチね(*^^*)

お腹ペコペコだったので、帰ってすぐとりあえず食べられるものを。

ケンタッキーフライドチキン～♪


もちろんビール(^_-)
コールスローサラダも買った。

やっぱりりぷママは普通に唐揚げのほうがいいな。

そのほかに食べたものは～

タコぶつ

好きね～（笑）


久しぶりにトマト巻きも。

塩コショウだけ。

これ、いい焼き方を考えたな～って思ったんだけど・・・

カリッと焼けて　下の耐熱皿を洗うだけで済むじゃん～って( ´艸｀)

オーブンで焼いたら～



グダグダ(ノД`)

今日はプチトマトじゃなく普通のトマトを切ったヤツだし～
豚バラ肉はしゃぶしゃぶ用の薄ーいのだし～

加熱したら落っこちてベチャベチャ！
グリルパンで焼けば良かった。

串から外してグリルで焼き直し


下手くそだったけど、やっぱりトマト巻きは美味しいね(*^^)v

あとは玉子をポットンしたお味噌汁

小松菜、長ネギ入り。

シラス納豆ご飯。

以上です(^_-)