今日は仕事を終えてからジム通い。今年186回目。ベンチプレスの後、ランマシンで10キロラン。タイムは58分50秒。ジムへの往復ラン２キロを含め、12キロのラン。今年の走行距離は2,618キロ。
12月12日に開催の松戸江戸川河川敷マラソンの30キロの部にエントリー完了。来年２月27日開催のいわきサンシャインマラソンに参加が決まったら、ハーフか30キロマラソンに出たいと思っていた。これで２レースへの参加が決まり一安心。
夕飯は奥さんが家族と回転寿司のはま寿司に行ったのでテイクアウトしてくれた寿司。
白ワインと美味しく頂きました。ごちそうさまでした。
