呼吸チョコ、ご馳走様でした！

先週、金曜日、大学時代の友人M君が大阪から上京。前回、会ったのはコロナ前なので５年ぐらい前かなあ。M君、亡き母親の影響で家族揃って宝塚歌劇団の大ファン。今回の上京は有楽町の宝塚劇場で観劇とのこと。

先週金曜日、二次会の別れ際に手土産にチョコレートくれた。気が利く男だ！頂いたのは関西ではちょっと有名な呼吸チョコ。２日間であっという間に完食。ご馳走様でした。三重に帰省した際、日帰りで大阪に行って昼間の飲み会したい！

 

ココア味と抹茶味。関東でも類似品は買えるようだ。

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年13回目。ベンチプレス、ダンベル、プルダウン、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで５キロ。タイムは48分48秒。ジムへの往復ラン２キロを含め、７キロのラン。今年の走行距離は185キロ。右足かかとの痛みは一昨日より和らいだが少し残っていた。という訳でスピードも落とし、時間も短め。