700キロ超え！

昨日は３連休明けの月末のため、早朝から多忙。ランチタイム１時間とトイレ休憩を除き、夕方までほぼイスに座りぱなしで仕事。

ランチはフルーツサラダ（←男の手料理の残りモノ）と生ハム＋豆腐サラダ。

仕事を終えてから図書館に本を返しに行くついでにジョギング。蒸し暑い日だった。４月からこの暑さでは夏場の酷暑が思いやられる。その後、ジム通い。今年75回目。ベンチプレスから始め７つの筋トレ。筋トレの後、ランマシンで５キロのラン。タイムは42分。図書館へのジョギング、ジムへの往復ラン２キロで９キロのラン。今年の走行距離は701キロ。去年より63日遅れで700キロ超え。右足かかとの腱膜炎の完治が優先のため、目標走行距離は設定していないけど、５月中に１時間、７～９キロペースに上げたい。次回のレースは10月に青森の弘前アップルマラソンが最有力。

昨日のマリーンズ、神戸でバッファローズ戦。先発が佐々木朗希と宮城だったので投手戦を予想したが、予想通りの投手戦になった。五回表に荻野のタイムリーヒットであげた１点を守りきって１対０で勝利。佐々木朗希が３勝目。こういう試合は観る価値がある。