昨日は朝、６時起き！撮り溜めたテレビ番組、３時間観てから午前中、図書館に行くついでに近所を30分ラン。その後、ジム通い。今年22回目。ベンチプレス、ダンベル、プルダウン、アブクランチ、トーソーローテションの後、ランマシンで２キロラン。タイムは21分。合計、５キロのラン。今年の走行距離は247キロ。右足のかかと少し痛い。18日、京都マラソン、不安だ。６時間内で完走目標。
ジムを後にしてクレープとタコ焼き。
熊本産野菜販売イベントにくまもん登場！
今月10日は伯母の誕生日だったので花を贈っていた。大層、喜んでくれて是非、見に来てということなので訪問。
お〜、選んで良かった。チューリップが春の訪れを感じさせるなあ。
シャンパンに始まって、赤ワイン、最後にジョニーウォーカーのプレミアムウィスキー。
トマト、オニオン、ゆで卵のサラダ。ウィンナーのチョコレート、最後にアイスクリーム。ご馳走でした。楽しいトークで大盛り上がり。
午後６時に帰宅。予想どうり沈没。夕飯は食べず、10時間、延々と寝た！二日酔いはなく朝はスッキリ。
昨日、マリーンズは紅白戦、実施。ドラ２の大谷が登板。１イニング無失点に抑えたとのこと。シートバッティングで玉が高めに浮くという情報もあったので不安だったが、一安心。
