１カ月ぶりのジム

英語学校に行く前に門仲のジムに寄った。何と１カ月ぶり。学校前に銭湯に行くこととが多かったからなあ。ランニングマシーンで26分間、4.6キロ走った。スピードとしてはまあまあ。細切れの時間をうまく使って効率的に練習しないと・・・。
帰り掛けにロビーで11月の江東区のシーサイドマラソンのポスター発見。11月は皇居５週30キロ走に出ようと思っているけど、こっちも魅力的な大会。迷うわ～。
　マリーンズは授業が終わってから携帯で見たら３－１で勝ってた。パスクチがHR２本か。やればできるやないか！