今朝は６時頃起床して、早めに朝食のオーツ麦を食べてから、ドラゴンボートのクラブハウスに行きました。集合時間の２０分程前に着いたのは、早く来ている人とお喋りをする為です。ボートを漕いでいる間は、ジョギングかマラソンをしているのと同じで、お喋りをする余裕は全くありません。ただ漕ぐのに集中しないと、他の人にパドルがぶつかってしまいますから、前の人にリズムを合わせて無我夢中で漕ぐのみです。
僕の属するドラゴンボートクラブには１００名以上の会員がいて、その内の半数弱ぐらいが毎回の練習に参加します。いつも同じ顔触れではないので、、、名前を覚えるのは一苦労です。今のところ２０名ぐらいの名前は覚えましたが、まだ、大部分の人の名前は憶えていません。名札でもつけてくれると良いの.ですが、、。ただ、毎回の練習前にアプリに出席か欠席かを提出するので、事前に誰が来るのか名前と写真入りで分かるようになっています。そのアプリを見て名前を覚えようとするのですが、、、写真は小さいし、ピントがずれていたり、写真が無かったりする人もいます。
さて、今日は雨が降ったり止んだりの寒い日でしたが、、、大抵、練習中に水しぶきが掛かって来ている服が濡れてしまうので、雨で濡れても、同じ事ですから平気です。
今日の練習では、以前に増して、漕ぐテクニックが会得出来て来た気がします。一言で言うと、肩や腕で漕ぐのではなく、体全体で前屈して、パドル（櫂）を水中に入れて、上体を起こしながら、漕ぐ（パドリング）のです。そうすれば、肩や腕の筋肉があまり疲労することなく、長時間力強く漕ぐ（パドリングする）ことが出来ます。
この競技を始めて５週間ぐらいになりますが、、、やはり漕いでいる時は、死に物狂いで、漕ぎますから、非常に苦しいです。コーチが「止め！」（イージー）と言うまで、、、ひたすらに漕がなければなりません。漕いでいる時は、、、ただ、「止め！」と言う言葉を聞こえるのを、必死に漕ぎながら待つという感じです。
「止め！」と言う言葉が聞こえたら、、、皆、ハーハーと息をしながら、顔を見合わせるのですが、、、中には全く疲れを見せず、涼しい顔をして息も荒げていない人がいます。その人達は、余程ジョギングや自転車などで循環器の機能を高めているのだと思います。
ドラゴンボートクラブに入ろうとする人達は、、、多分ですが、普段から運動をして体力に自信がある人達ばかりで、殆どの人がジムに行ったり、ジョギングや水泳、自転車、ボクシングなどで体を鍛えています。なので、この人達と話すだけで、、、自分もやらなければ、、、とポジティブな影響を受けるわけです。
トレーニングの後は、、、クラブハウスで暑いシャワーを浴びました。雨とパドルの水しぶきで全身ぐっしょり濡れて、少し寒かったので、暑いシャワーを浴びてから乾いた服に着替えたら生き返った様で心地良かったです。男性用のシャワー室は３つのシャワーがあるので待たなくてもよいですが、、、女性のシャワー室の方は、聞いた話では、、、シャワーが２つしかなく、しかも、このクラブは女性の方が圧倒的に多い（3対１ぐらい）ので、、、女性用シャワー室は混雑し過ぎて、浴びられない人が多いようです。
シャワーの後は、、、2階の談話室で、お喋り。顔見知りのジョーやケリー、ミシェル、キーウとお喋りしました。来週の日曜日はバララットと言う、メルボルンから2時間半ほど離れた所でビクトリア州の大会が行われるのですが、、、キーウと一緒に行くことになりました。キーウは南大平洋の小国、クック島（人口はたったの１万５千人）の出身で、、、ニュージーランドのマオリ族にそっくりの顔立ちの女性です。このクラブでも、、、色々な国から移民した人がいるので、、、海外に旅行しなくても、海外の様々な国からの友達を作れるのです。
それでは、明日のブログでお会いしましょう。
