毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
クレソンジュース
材料:クレソン、牛乳、バナナ、アーモンド
ミキサー使用 (30秒撹拌)
前回(昨年)クレソンジュースをつくりましたが、
りんごとミカンを加えています。
その時、あまりおいしくなかったので
今回はバナナと牛乳をプラスして甘味を、
ナッツで香ばしさを出しました。
飲みやすくおいしいジュースに仕上がりました。
後味にクレソンの苦みがあります。
クレソンのささやかな主張です;笑
朝食:ジュース以外は、パン、イチゴ & ソイラテ
昨日の夕食が遅かった(20:30~)のですが、
今朝、お腹が空いていたのでパンを少し。
パン屋さんのコーヒーフレンチトーストです。
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