毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
クレソンとミカンとりんごのジュース
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材料:クレソン、ミカン半個、りんご(むつ)、水
昨日画像アップした猿顔のりんごをカット。
ミキサー使用 (20秒撹拌)
※ミカンの外皮はむく。りんごの芯と種は除く。
遅めの朝食:ジュース以外は、ヨーグルト(+ミカン半個・パイナップル)、
納豆(+カッテージチーズ・茹でホウレン草)、白菜とベーコンのスープ、
チース(ブリー・コンテ)とクラッカー & コーヒー
ピリピリ感のあるクセのあるジュース。
クレソンのジュースは難しい。
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