毎朝のご飯とジュース

毎朝のご飯とジュースの備忘録

ケールジュース(＋りんご) 8

2017-02-20 08:59:32 | 日記


材料：ケール、りんご、水

ミキサー使用 (20秒撹拌)



ケールはキャベツの一種ですが、
ジュースはキャベツより青臭さがなく、
りんごのおかげもあり、とても飲みやすくおいしい。





朝食：ジュース以外は、トマト、キャロットラペ、黒酢のピクルス(大根、ニンジン、シメジ、サラダオニオン)、ヨーグルト(＋イチゴ、モガドールジャム、マキベリーパウダー)　＆　緑茶




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