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ブラックペッパー(黒胡椒)

2013年08月14日 | 薬膳、ハーブ、アロマ
ペッパー警部!!♬

などと・・・
ついつい歌って踊りたくなるのですが・・・
(こうさぎYOKOがまだ若かった頃に流行った歌です)
胡椒の中でもブラックペッパーが大好きなこうさぎYOKO

特にブラックペッパーにはピペリンが多く含まれています。

ピペリンとは、エネルギー代謝を上げる作用や、血管を拡張して血流をよくして、冷え性を改善する作用、抗菌作用、防腐作用、殺虫作用などがあるといわれています。

冷え性を改善するため暑い夏には・・・と思われそうですが、
ビールやジュース等で冷たい飲み物が増えてしまうこの時期だけに、内臓の冷えをカバーしてくれます。
しっかり摂取して、汗をかいて、水分補給!!

ダイエットに欠かせないだけではなく
美肌効果もあります。

ビタミンCとビタミンQを多く含むのです。
ビタミンQは、栄養素からエネルギーを取り出すのに深くかかわるほか、免疫や白血球、精子の働きを活発化します。
強い抗酸化作用もあります。

どうぞ!!
常備してお使いください。

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