菖蒲の節句

5月5日は端午の節句。
またの名を菖蒲の節句とも言いますね。

菖蒲湯に入ると健やかに育つと
昔から端午の節句にはお風呂の湯槽に
菖蒲の葉を入れるという習慣がありました。

でも、確かにアロマ的にも菖蒲には多くの精油成分を含んでいます。
おもに皮膚を刺激して血行を促進させる作用があります。

菖蒲湯は血行促進の働きがあるほか、鎮痛作用もあり、腰痛や神経痛などもやわらげるといわれています。
ちなみに漢方では、菖蒲は健胃薬や打ち身の治療薬に用いられています。
また菖蒲は香り高いので、脳をリラックスさせる効果もあります。

いかがですか？
今夜は菖蒲湯で。。。身も心も軽くなりませんか？