セロリ

セロリは、
肝の働きを改善し身体にこもった余分な熱を冷まし、
体内の余分な水分を排出し、尿を出やすくしてくれます。
全身の代謝をよくするカロチンで全身の代謝をアップ
ビタミンＣでストレスに対する抵抗力
胃を健康に保ったり、血圧降下・鎮静などの作用があります。

食物繊維は、整腸やコレステロールの低下に有効とされています。

あの独特の香りは、セダノリッドとセネリンという成分で、
食欲増進、精神安定、頭痛にならたいための健康維持に効果があると言われています。


慢性下痢症の方は控え目にしてください。