豚肉の生姜焼き

夏バテを訴える方が多いですね。

そういう、こうさぎYOKOも洩れなくその傾向があります。
そこで・・・
エアコンを極力控えて、
汗をかきながら、頭の上に保冷剤を乗せてます。（笑）


お腹の調子が悪くなっている方は・・・
常温の水分をしっかり摂取してくださいね。
熱中症を防ぐためにも、スポーツドリンクなどが吸収が良いのでお勧めです。


夜、眠れない方は・・・
二時間以上の熟睡が出来ていれば、あまり気にされなくて良いかとは思います。
が・・・

風が直接、身体にあたらないように
エアコンは28度くらいでお休みください。
枕にアイスノンなどを利用してみてくださいね。
頭寒足熱は、夏場でも洩れなく同じです。

お休み前に、頭を冷やし足を温めると安眠も違いますよ。

そして・・・
お食事には
ビタミンBが多いお食事を意識してください。
豚肉の生姜焼きなど、節約メニューですがお勧めです。
使用が問題なければ、にんにく醤油などで味付けしてくださいね。

にんにく醤油って？？
そう、
ご興味をお持ちの方は、ご来店ください（笑）

ソードの7

ソードの7の場合・・・

問題や障害に直面する。
あれこれ見当違いのことまで、
欲張った結果、取り込んでしまう。

そういったネガティブなイメージもありますが・・・
実は、ずる賢く立ち回る様子をも表しています。





逆位置の場合

不安定だった状況に解決策などが見え始める状況。
役に立つアドバイスを受けることが出来る。
状況の流れは有利に解決策等が浮上して精神的に楽になる。

「い」

命・息・生きる


「い」には、人が地球上に存在する基本のエネルギーがあります。

生まれて突然完成された大人になんてなれませんね。

今この時に・・・
一歩、一歩・・・
一生懸命・・・
いっぱい色々なことを・・・
経験を積み重ねることの大切さを教えてくれる「い」


「い」という言葉に触れるたびに
人として生きるための
１番、大切なものに向き合わされているのではないかな？と思います。