ヒゲシップ

11月16日（Fri）　曇　涼

jog
ストレッチ
鬼ごっこ
walk
ストレッチ


ほんとに肉ったの？ってぐらい回復が早い。

でも、ストップ ＆ ダッシュを繰り返してちょっと痛めちゃったから１セットで終わって淀から歩いて帰った。アホ。



前から思ってたけど、Ｆ島大のＫ本監督のblog、一人称に自分の姓を使うのって変じゃない？

ねぇ。

ヘンだよね。ヘンだってば。

絶対にヘンだと思う。



第一、ヒゲシップに則ってない。