練習日誌

9月19日（Wed） 評定　小雨　涼

jog
ストレッチ
ラダー
バウンディング

c-down



明日利府で跳びまくるからすげぇ軽め。

跳躍練習してそのまま利府から甲府にポール送るけど、佐川がかなりの確率で時間通りに来ないことが予想される。佐川来るまで待ってなきゃいかんから今回は一人自転車。

新しいグティだと何分で行けるのか楽しみだぜ。

目指せ自己記録（43分09秒）更新！！



そういえば月曜日に宮城野で福祉のボウルターに会って、明日の利府練誘ってみたら、さっき「行く」って返事が来た。

いいのか？福祉はもう授業じゃないのか？