ガリガリ君かじって当たった「ガリ銭」。
ヤフオク見てみたら意外と人気あるんだね。
練習日誌
9月17日(Mon) 宮城野 小雨 涼
ストレッチ
ドリル
流し150m×3
スタブロ
助走練習
ウェーブ走
150m×3×2
c-down
最初の50mだけがんばって、あとはリラックスしてスピード維持。
技術練習ばっかでだいぶ走練習してないけと、ポイントは外してないから大丈夫。
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練習日誌
9月17日(Mon) 宮城野 小雨 涼
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流し150m×3
スタブロ
助走練習
ウェーブ走
150m×3×2
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最初の50mだけがんばって、あとはリラックスしてスピード維持。
技術練習ばっかでだいぶ走練習してないけと、ポイントは外してないから大丈夫。