ガリ銭

ガリガリ君かじって当たった「ガリ銭」。


ヤフオク見てみたら意外と人気あるんだね。



　　




練習日誌

9月17日（Mon）　宮城野　小雨　涼

ストレッチ
ドリル

流し１５０ｍ×３
スタブロ
助走練習

ウェーブ走
１５０ｍ×３×２

c-down



最初の５０ｍだけがんばって、あとはリラックスしてスピード維持。

技術練習ばっかでだいぶ走練習してないけと、ポイントは外してないから大丈夫。