冬季うつ病

食欲増加。体重増加。睡眠時間の増加。

昨年末から続いている状態を、何気に産業医に話すとこの病名が話題に。
平日、早めの帰宅であれば21～22時就寝。7時起床。
週末は22～23時就寝。8～10時起床。たまに17～19時間に昼寝。

人間の冬眠らしいが、今までにない事でちと不安が過る。治療法は明るい光を浴びる事らしいのだが…