こんな日はビーチでアシュタンガ！

いつも海行く日はmy moondayなのですが、
ある波のない日に、ビーチで練習してみたら、もう最高！でした。
青い空と海、白い波と砂浜。
身体を心地良くやさしく包む潮風と波の音。
初めてやった時、始めのマントラを唱え始めたら、今まで味わったことのない不思議な感覚に感動のあまり、内側からこみあげてくるものがありました。

もちろんビーチの真ん中でやる勇気はないので、この奥ぅ～の方でやりました。



目の前の風景はこんな感じ。