おはようございます。 今日は休日出勤です。
昨夜12時過ぎに帰宅し・・・今朝は6時過ぎに目覚めました♪
昨日の「お楽しみ会」での結果は きちんと1.8キロ（2.0？）戻っていました。(^^;
想像通り～～とでもいうのでしょうか！ 食べる時はその食を存分に味わい堪能し
粗食な時はまたそれに甘んじる。。。 これは私なりのダイエットに対する思いです。
さて あれこれ言ってないで
今日のお弁当は ・ゆで玉子・きゅうりの線切り・茄子の塩もみ・ワカメと麩の酢の物・いいんげんのお浸し・こふき芋 以上です。
今日からダイエット再スタートです！
何年かぶりに会う、気の置けない仲間との語らい、飲み会は実に楽しいですね。
新宿の高層ビル群の１つ２９階でのお食事会は想像以上に楽しかったです。
おまけにコース料理も洒落てて 味も良かったですよ。
１，２点真似したいと思うものがありました。
今日は画像だけ載せて 明日改めてお料理の名前や味をご紹介しますね。
話変わりますが～
新宿の西口、南口方面って 本当に変貌遂げましたよね！
浦島さんの気持ちがよくわかりまたよね(^_-)-☆
今日は待ちに待った【お楽しみ会】です！
実際の待ち合わせ時間は18時なのですが～15時に一人の人と待ち合わせをしました。
私も彼女もお昼がまだだったので お楽しみ会前に片腹を塞ぐことになりました。
シーザーチキンとアイスコーヒーを頼みました♪ なかなかおいしかっですよ！
炭水化物ダイエットを始めて今日で５日目になります。
今朝の減り方には・・・(@@ 驚いてしまいました！
何回かヘルスメーターに乗りなおしたりして～～～。
エッヘン(^-^)月曜からみると 4キロ減なんです。 朝食にしている牛乳ブレンドが非常に体調がよく
満腹感も十分にあります。 昨夜は夜帰宅後サラミソーセージ（１本）、じゃがいものきんぴらとビールだったのですが、どうしたのでしょう？？？
減っているのですね。 食べた後３時間は横にならないようには気をつけていましたよ。
今日は週末ですので ・なす、おくらの甘酢炒め・いんげんのお浸し・ひじきの煮物・もやしとみず菜のお浸し・きゅうりの線切り（削り節添え）・トマト 以上です。
今日で4日目になります。 昨日よりほんの少し減少しました。ホッ！
そろそろ 飽きが来ているのかもしれません。 今朝は朝食用の牛乳ブレンド飲むのが少しばかり嫌になって・・・よほど朝食抜きをしようかとも 思いましたが
いただきましたよ！ お腹に入ると満腹感がすごいのでこれで昼食時間（いつも15時半過ぎです）まで持つのですね。
お昼は ・じゃがいものきんぴら・茹でなす・いんげんのお浸し・みず菜ともやしのお浸し・トマト 以上です。
