昨日、今日と急に気温が下がり 体がついていかないですね。
こんな時期に体調を維持するのは大変です。
たっぷり寝て、忙しい生活の中にも気持ちの余裕を持って生活したらいいのかな？ 食生活も欠かせないことですよね。
先週は６日出勤で 毎日おにぎりとトマトと持って行ってました。
お夕飯はこれも決まったように
納豆ごはんとキムチと若干のお肉、野菜炒めだったのですね。
私の悪い癖なのですが・・・
気に入ると毎日同じものを食べ続けられることなのです。
昔、ふとしたことがきっかけで 「チキンラーメン」を食べたのです。
その味が～～～なんとも懐かしく、郷愁すら感じて それから３週間近く毎晩お夕飯に「チキンラーメン」を食べていました。
家族にはきちんと別メニューの夕飯を作り、一人食べていましたね(>_<)
『お母さん、またチキンラーメン？』と子供に呆れられた程でした。
そんなこんなで
毎日同じなので ここ３日間は写メもせず、コメントも書かなくて・・・
失礼いたしました。m(_ _)m/
今のところ 元気ですのでご安心くださいね。
今日はお休み・・・・・ゆっくり するつもりです。
今日のおにぎりの中身は しらすにちょっとお醤油をまぜたものを入れてきました。
思いいの他美味しい！
今日は他に～・トマト・茹でキャベツカリカリベーコン乗せ・キャベツの芯の糠漬け・生姜
以上です
昨日と 大体同じです 小松菜のお浸し・生姜・きゅうりの糠漬け・秋刀魚の開き・茹でキャベツ・とまと とおにぎり 2個です♪
涼しくなって よく眠れます。
眠り過ぎて・・・目が覚めたら８時を過ぎていました(- -*
あわてて起きたものの～寝過ぎで少し寝ぼけ気味です。
ごはん昨日炊きましたので めんたいにぎり と梅干しにぎりにしました。
小松菜のお浸し・トマト・生姜
を簡単に詰めて仕事です。
誰かに食べてもらえる・・・・・だから作る
夏の疲ればかりではないようで～きっと４月中旬から
父の入院手術 お見舞い看病 そして。。。
その疲れが今頃出てるのかもしれません。
何しろ な～んにも作る気がないのです。 お腹が空いたら 適当に食べてるのですね。
先日は 誰かに食べてもらいたくて
張り切って作りましたが・・・・・ ま、 たまにはお休みもいいのかな
いつまで この状態続くのかしら～？
気長に行きましょう。
