暑い日は水分の補給はもちろんですが、
塩分も程よくとっていないと大変です。
汗は水分だけでないからね。 そこでお水もたくさん飲むけど
いつもよりは少し濃いめの味付けにします。
といいながら 相変わらず 火 は使いたくないのですよね。
頂き物の「鮪の粕漬け」はレンジで調理して・・・じゃがいものきんぴらだけはフライパンで作りました。
あとは、玉ねぎ、ピーマン、きゅうりを適当に切って水でさらして
さっぱりとしたドレッシング（もろみ酢とつゆの素を混ぜ合わせただけ）をかけその上に多めの削り節をかけたものです。
冷奴も添えて 久しぶりにビールを飲みました(@^-^@)♪
