夢子の部屋

日々の生活の思ったことを自分勝手に書いています。

おかゆとダイエット

2007-04-03 01:17:25 | 食・レシピ

夜見る桜は 昼のそれとは違い 何か妙に艶があって妖しい色に思うのは

きっと誰もがおもうこと。 ライトアップされた夜桜もいいですが

ライトアップもなく 昼とは違ってひっそりとした公園の 桜もなにか稟として

これまた風情がありますね。 ひとりで僅かな時間で済むと思い桜を撮っていたら

ご近所の猫かな “にゃーにゃー”と鳴きながら足元にすり寄ってきました。

桜と猫と私・・・・・風が穏やかな宵のことです。

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   ダイエットを兼ねた お弁当を2食分持参する

ということを始めてから~1か月ちょっとです。

自分の減量予定っていうのを 何段階にも設定してみて

結果はどうだったかというと 最低の目標数にわずか0・5キロ足りなくて

少しがっかりです。   いつもここまではがんばれるのですが

この先続かず 行ったり来たりの生活が1年半にもなってしまいました。

なんでこんなに 意思がよわいのだろうと 反省ばっかりです。

そこで またまた1念発起! 今月10日までに最低3キロは減らすぞ!

と決めました。 お弁当の中身は 「4月はじめてのお弁当」にご紹介しましたが

野菜中心とご飯の代わりに「おかゆ」です。 先週もお粥でしたが今日のは

きついかったです。 お米とお水の割合がひどいもの

ほとんどお水のようです。 お箸でなんて食べれないスプーン持参での食事です。

お粥以外は普通の固いおかずですので お粥さえ食べれば・・・まなんとかなりましたが019

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ひとつ欠点はお粥ってお腹がすぐに空いてしまうことです。

今日2回目のお休み後「お家に帰っても何にも食べませんように!」と

口走ってしまい 周りの皆さんに笑われてしまいました。

ここまで来たら 神頼み! しかないのかな

さて ここでクイズです♪

今夜帰宅してから この時間(もう日にちが変更してしまいました)私は

水分以外口にしなかったでしょうか  それとも我慢できないで食べてしまったでしょうか

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日

明日はレシピを書きます とお知らせしていましたが~

ごめんなさい 今日は上まぶたと 下まぶたがとっても仲良くなってしまって。。。。。

眠くて眠くてたまりません で、寝ることにします。

ごめんなさいね また明日ね(^_-)☆   

コメント (1)
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