夢子の部屋

日々の生活の思ったことを自分勝手に書いています。

今日のお弁当(煮魚)

2007-04-20 11:49:11 | 食・レシピ

最近寒くてとても4月とは思えないような日が続きましたが、

今日は気温も上がるようですね。

久しぶりのお弁当です。

今日は「煮魚(カレイ)」にしてみました。

少し大きめのカレイでしたので、

三等分にしてうろこをよくとり、水洗いをした後、日本酒、醤油、砂糖、生姜を入れて

中火弱で煮ます。 私の煮魚は 亡くなったお姑さん直伝(*^-^*)のものです。

☆レシピ 鍋にお魚を入れ、まず日本酒を入れ同じ分量の醤油を入れて~ひたひたになるくらいまでお水を入れます(極端にいいますと・・・お水はほとんど使いません!)

003_21 スライスした生姜(すりおろしでもいい。今回は根生姜を切らしていましたので練生姜を使いました・・)砂糖を入れて煮ます。 魚に火が通ったら出来上がりです。甘じょっぱく煮ると味が染みて美味しい

今日のお弁当は ・おにぎり(青シソ巻き、海苔巻)・ごはんのお供・ほうれん草のソティ・ゆで玉子・オレンジ・きのことみず菜のバター炒め・きんぴらごぼう・ウィンナー&ピーマン炒め・人参の甘煮・カレイ煮・煮豆(市販品)・サラダ   です。

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006_7 先日の駅弁の容器に詰めてみました。そうそう~2個買いましたが1回に二個食べていませんよ! いくら食いしん坊だからって・・・2個は食べませんから~^^;


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