大震災後のサバイバル

◇昨日も真冬並みに寒く、ここ名取でも死者を悼むように雪が降った。
　　今朝も、庭がうっすら雪化粧している。
　　テレビ画面の被災地も雪で覆われて、瓦礫が一時的に隠されるので悲惨さが小さく見えるかもしれないが、
　　避難所で厳しい寒さに震えながら、眠れぬ夜を過ごした多くの被災者を思うと胸が痛い。
　　震災と津波の悲惨な映像を、これでもかとばかりに繰り返し流すテレビはもう見たくない。
　　今日も、もう地元TBCラジオ放送に切替えた。

◇震災後のリハビリ
　　・第２日（土）：全面的に休み（気力おきず）
　　・第３、４日　：足踏みを20分程度したけど、無暖房なのでマヒ側の強張りが相当強かった。
　　　　　　　　　　　また、手摺を握る手がかなり冷たかった。
　　・第５日（火）：停電中で真冬並みに寒かったので、全面的に休み（毛布+布団にくるまっていた）
　　・第６、７日　：体幹ツイスト５分、スロー腹筋15秒×４、背筋２分、股関節１分×２、
　　　　　　　　　　　足踏み６分×３のフルセットで１回やってみたが、結構きつかった。
　　・今日　　　　：午前中は３インターバルとも連続で足踏みができたので、
　　　　　　　　　　　知らない間にかなり進歩したと思った。午後はどうだろうか？

◇今晩は娘が夜勤。
　　日中も夜間も余震は時々あるけど、Ｍ９地震を経験して腹が座ったのか、
　　もう矢でも鉄砲でも持って来いの心境で、夜ひとりの不安等は全然ない。
　　サバイバル生活中とはいえ、秘かにスイーツを期待しても罰はあたるまい。
　　　→熱いフレーバーティにストロベリーチョコが３つも、、、、くくくっ、ありがとう！

◇死者・行方不明者数が２万人を超える大震災になりそうだけど、
　　こうして無事に元気でいられるのも、お銀さんはじめマイホトケ様のご加護のおかげと思う。
　　あらためて感謝と御礼の気持ちを込めて、かげろうのお銀さんをおもちゃ箱に復活することにする。

◇その後、時間も過ぎて、、、今日（5月12日）に至る。