体重も春らしく

【体重】
　　73.0kg　　→　先週＝72.8㎏、２週前＝72.3kg、３週前＝72.7kg、１月前＝72.0kg
　　　　　　　　　　2012年＝71.5kg、11年＝72.3kg、10年＝76.8kg、09年＝76.9kg、08年＝77.9kg、07年＝79.7kg

【血圧（高―低、mmHg）】
　　103－62　　　→　先週＝なし、２週前＝97―58、３週前＝なし、１月前＝98－60

【特記】
　◇春になり暖かくなってきたせいか、ここのところ少しづつ体重が増えてきた。
　　　75kgを越えた訳ではないから安全圏なのだけど、念のために一応注意しておこう。
　　　独りごとを言うとすれば、多分チョコ系かな・・。

　◇昨日仙台ハーフマラソンをテレビ中継で観たけど、青空のなか仙台の市街中心地をいろいろ走り巡っていた。
　　　今年から思いきって街のど真ん中を全国に紹介するようなコースに変更なっていたので、非常に好いと思った。
　　　かつて勤務していたビルも映っていたし、学生の頃住んでいたところも通ったし、非常に懐かしく思ったなぁ～

　◇昨日の市民マラソンを走っているイメージで、今日午前中の足踏みをやった、もちろん両手で手摺を掴んで。
　　　マヒ足の太腿と腹筋が少し繋がったのかな、股関節がちょっと強く感じられて調子が良かった。
　　　今までなら先ヅモするように手離し足踏みを内緒でやってみるところだけど、最近ではそんな気持ちが全然起きない。
　　　毎日の中でマヒ足も強くなっている実感があるから、月末の手離し足踏み試験は本当にガチでと思う。

　　　ではイッパツ、昨日の余勢をかって
　　　　海峡
　　　　　　　どうでもいい事だけど、吉幾三さんがレインコートにサングラスをかける気分は分かる気がする。
　　　　　　　私も田舎っぺ大将だけど、昔の洋画に出てくるカッコ好い男は、なんとなくこんなイメージなんだよね、だから。