5月11日（エアロバイク中にマヒ足が数回軽くなる）

昨夜は久しぶりにお酒（青りんごチューハイ）を飲んだので、
今朝は明け方までぐっすりだった。
だから、夜中トイレに行ったあとのマヒ回復感覚のお楽しみも、今朝はなし。
今朝4時の外気温は10℃、天気予報とぴったり。

今日は土曜日の定例デイ。
80歳を越えているだけに、麻雀1軍のサトーさんの体調が心配だなァ。
ヒデさんとオオタさんは週３回とも顔をあわせる麻雀仲間だし、
それに送迎の車も同じになることが多いから、
彼等とのフレンドリーな関係はできるだけ維持して行きたいんだよね。
さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
集団体操、エアロバイク、セラバンド筋トレ、リハビリ、入浴、嚥下体操、昼食、麻雀
①エアロバイク後半の10分後から、突然マヒふくらはぎが軽くなる現象が数回起きた。
　　おそらく脳神経の迂回路が開通したのだろう、チリも積もれば山となるだ。
②セラピＮさんによるマヒ足のストレッチ、マヒ腕、肩、首の手技は大変心地良かった。
　　先週土曜日はガチガチに緊張していたマヒ肩や首も、
　　今日はずいぶん緊張が和らいでいるとＮさんに教えられて内心嬉しかった。
　　ショート明けから、今週は在宅リハ（体幹ツイスト＋スクワット）を目一杯したもの。
③今日の麻雀メンツ＝ハヤオさん、ヒデさん、オオタさん、私。
　　それにオオタさんの助っ人に、お竜ナースさんとセラピＮさんが交代で加わった。
　　セキさん、サトーさんは休みだったので、口三味線は私とハヤオさんの二人だけど、
　　かなり楽しい麻雀になった。
　　ヒデさんのダマテンでの役無しロンもなく、むしろひっかけリーチをするなど、
　　1軍麻雀選手らしい多彩な役作りだったように思った。
　　私は南トイトイ３暗刻ドラ３の倍満をツモ上りしたので、もうそれだけで満足満足。
　　ヒデさんにインパチを振り込んだりしたけど、
　　いつもお世話になってるヒデさんだから、ヒデさんの親パネに振り込むなど安い安い。
　　ヒデさんの面前ダマテンロンには、
　　役は大丈夫？とすぐ聞き返す対処方針を持ったことで、随分気が楽になった。

　着陸時のジャンボ・コックピットビュー
　　ＫＬＭのジャンボなら、昔ヨーロッパ出張で乗った時の飛行機と同じだ。
　　滑走路が2300mしかなく、すぐ山があるのでジャンボの離着陸は結構ムズ。
　　ここは飛行機のジェット噴射を体感できるカリブ海の島で、過去に死者もでている。
　　私の飛行機好きは小さい時に見た映画紅の翼以来だから、結構年期が入っている。

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