最近のジョギング話がさらに続きますが、
ようやくあと1回くらい走れば、
月間100kmに届きそうになりました。
週4~5日くらい走っているペースで、
ずっときているので、
その分、体重が減ってるかと思いきや、
順調に増えてたりします。
日中のお腹の減り具合が半端なく、
口の中から、餓鬼が飛び出てきそうな空腹感に苛まれ、
ついついお菓子に手を出してしまったりして。
あと、ランチもボリュームが増えてきて、
かなりマズい傾向かな…と。
そりゃ5kgの米袋を持つのと持たないのとでは、
21km走るしんどさがかなり変わってくるので、
なんとか、紛らす方法を考えなきゃと思っています。
茎ワカメでもしゃぶってようかなぁ?
ようやくあと1回くらい走れば、
月間100kmに届きそうになりました。
週4~5日くらい走っているペースで、
ずっときているので、
その分、体重が減ってるかと思いきや、
順調に増えてたりします。
日中のお腹の減り具合が半端なく、
口の中から、餓鬼が飛び出てきそうな空腹感に苛まれ、
ついついお菓子に手を出してしまったりして。
あと、ランチもボリュームが増えてきて、
かなりマズい傾向かな…と。
そりゃ5kgの米袋を持つのと持たないのとでは、
21km走るしんどさがかなり変わってくるので、
なんとか、紛らす方法を考えなきゃと思っています。
茎ワカメでもしゃぶってようかなぁ?