イチゴ狩り

マイミクの伊那蔵殿の日記に触発されて
神戸町のローズガーデンにイチゴ狩りに行こうと思ったら…

予約でいっぱいでした。

ネットで検索したら
海津にもあったので
本日、イチゴ狩りに行ってきました。

結構、生えている場所で甘さ、酸っぱさが変わってくるもんですね。
でも、正直、１０分食べたら飽きた。
練乳もないので家族みんな純粋なイチゴっ腹になっちゃいました。

子どもたちも初のイチゴ狩りにご満悦でしたけど
親と同様、飽きやすく１５分くらいで出てしまいましたね。

これで1,500円を高いとみるか、安いとみるか…

折り返し地点

マイミクのすずちゃんの会社の
『玄米とにがうりダイエットサプリ』の３０日間モニターが
ちょうど折り返し地点にさしかかりました。

毎日欠かさず飲んでいます。

体重は約１ｋｇの減。
体脂肪も若干減少しています。
お通じも良くなった気がしました。

ランチビュッフェやら焼肉やらに行かなければ、
もうちょっと効果は数値に現れてくるとは思うのですが
それでも、ちょっと顔の肉が取れてきたような気もします。


昨日は仕事の関係で
オフィスの建物のロビーで一日立ちっぱなしだったので
本社の知り合いに声をかけられまくりでしたが
みなさん一様に
「痩せたね～
　きむはむじゃないみたいだ～」
という感想でした。

こういった声が励みになるってもんです。

お休みいいなぁ

子どもの学校では、この日曜日に授業参観だったので
振り替えで月曜日がお休みなんです。

これに併せて、最近ちょっとは楽になってきたので
自分も仕事休んで、
土日は混んでて行けないとこ行こうと思ってたんでけどね…

他の人の仕事のお手伝いが入ってしまいました。

ま、世の中、そんなもんですわ。
頭は使わないけど、一日中立ちんぼだから
足がしんどいっす。

人間失格 ～ネタバレ有り～

太宰治の代表作を今頃読みました。

もっと失格なんだと思ったら
意外と現代人からしてみたら普通じゃん…

が感想ですかね。

というか、現代人でもっとひどい失格の奴、いるし。


ネタバレですが、
すごい人間不信の男性が主人公。

幼い頃は、弱みを見せまいと優等生を演じ
大学（当時は高等学校）に入ると
自堕落かつ、引きこもりな生活。
でも、周りの評価は『天使のような人』

ルックスがなまじ良いもんだから
寄ってくる女が後を絶たず、
その女の紐になり、家も勘当され
昔、得意だった絵（漫画）で酒代を稼ぐ…

まぁ、どんどん落ちぶれていくわけですね。

でも、自分の心の中にも他の人間が怖いと思う部分がありますし、
中学、高校の時は結構強かったと思います。

いつ頃かしらん？
世の中、そんなに酷いもんじゃないって思えてきたのは。

大人になりきれない大人。

まさに現代の日本を象徴しているような小説でしたね。

レコーディングダイエットの実績

昨年の１月１日に１０４ｋｇあった体重。

このままじゃ、生死に関わると危機感を抱いた時に
ふと本屋で手に取った
岡田斗司夫さんの書いた『いつまでもデブと思うなよ』

以前から気になっていたものの
「デブが必死になってるわ、プププ」
と、本屋の店員に笑われるのが嫌で
なかなか買えなかったんだけど
年末年始の暇な時間にでも読んでみようと思ったら

内容が、
『いかに食べて、楽して痩せられるか？』
という、自分が共感できそうな内容。

どんなダイエットかというのは説明するまでもないほど
今ではマスコミに取り上げられてますけど
ざっとまとめると、

１　普段のままの生活で、食べたものを全部メモる
２　慣れてきたら、食べたもののカロリーを記入
３　１日のカロリーの目標を定める

てな感じでしょうか。

わたしゃ面倒なので１しかやってませんが、
食っちゃ寝の正月を経ても
なんと体重が減り始めているんですわ。

食べたものをメモると
「お前、ほんとにそれ食べたくて食べてるの？」
と、自問自答するわけです。

食事なんかはそりゃ食べたくて食べてるわけなんですが、
間食、例えばお菓子なんて、結構惰性で食べているんですよね。

それが無くなるだけでも結構ダイエット効果はあるもんです。

カロリー制限の代わりに運動をしたくて
始めたのが
『wii fit』

トレーニングメニューの充実もさることながら
毎朝の『からだ測定』がダイエットには効きましたね。

体重とＢＭＩ値を出してくれて
そのグラフが右肩下がりの状態を見るに付け
嬉しくなったもんです。

その効果もあって、３月末には９０ｋｇに。
１４ｋｇの減量です。

その後、さらなる効果をあげるんですが、それはまた次回に♪