怖くない話

先ほど、いつも通りジョギングに出かけたんですが
神社近くの辺りが田んぼと山に囲まれた
誰も使ってない白い一軒家に差し掛かった時のことです。

その家の玄関にはロープが張り巡らされ
多分
「立ち入り禁止」
と書かれていたであろう古びた札。

その前で、
蛙の声らしきもの

？？？
今の時期に蛙の鳴き声？
明らかに時期はずれだぞ？

次の瞬間に
ぼそぼそ…としゃべる男の声。

どう考えてもおかしい。

辺りは何もない場所。
近くに車もない。
電気もついていない。
こんなところに人がいるはずない。

やばい！

身体中、寒ぼろができ
何かにせかされるように全速力で家に戻りました。

単に空耳だったかもしれません。
もしかすると本当に人がいたのかもしれません。

でも、

でも、

ほんと～に怖かったです。
文章にするとそれほどでもないですけど
ほんと～に怖かったです。
（大事なことですので２回言いました）

飲み会があるとやっぱり

昨日は職場の飲み会。

新しく出来た居酒屋で行われたんですが
狭っくるしく、暑いので環境としてはいまいちながら
出てくる料理の量が半端なかったです。

このところカロリーをきちんと書いて
順調に体重を落としてきましたが
昨日、食べた量は記載する気も起きないほどの量…

＿|￣|○

２歩進んで３歩戻るでございます。

飲み会でセーブできればいいんだけど
体型が体型だから
みんな食え、食え言ってくるのよね。

期待に応えなきゃいけないと思ってしまう
この性格が恨めしや～

値引き交渉

昨日はテレビ買い換えを検討している
うちの姉貴と息子さんが
こないだ買い換えたばかりのうちの家を訪問して
買い換えの参考にしていきました。

姉貴のとこは
旦那さんのお姉さん一家の分と併せて２台まとめて買うことで
さらに値引きをしてもらう予定とのこと。

うちは家電のことは私に白紙委任状が渡されておりますので
冷蔵庫もテレビも、ほぼ私の即決で決めました。
しかし、今年に入って家電の寿命は１０年だとつくづく感じさせられましたねぇ…

洗濯機も買い換えの予定が迫ってますので
勉強しなくちゃだわ。
最近だとやっぱドラム式かしらん？

折り返し

いびがわマラソンのハーフの折り返し地点です。

本日、前の職場のチーフに誘われて
コースの下見に行ってきました。

とはいっても、途中の朝鳥公園から
折り返し地点まで
往復で１３．３ｋｍ。

いやはや、思ったより坂がきつかったですけど
なんとか無事に走破することができました。
坂の感触が掴めたのがなによりです♪

フルはこの急な坂が後半ずっと続くんだよなぁ。
すっげーよなぁ。

普段は一人で走ってますが
チーフと一緒に走ることで
自分の走りの到らなさを
改めて感じいった次第でございます。

これで、今月も通算１５０ｋｍを突破。
今後は坂道対策とスピードアップが課題です。

カロリー計算始めました

昨年１年間、レコーディングダイエットを行いまして
かなり減量したんですが

その貯金が目減りする今年一年。

１０４ｋｇ→７６ｋｇ→８５ｋｇと
かなりやばい状態となっております。

このところ、走っているんだけど
それ以上に摂取するエネルギーが多いってことは
分かってるんです。

だから

レコーディングダイエットの次のステップに進むことを決意しました。

食べたもののカロリーを記録します。
１日合計カロリーを１８００kcalに設定し
きちんと運動すれば
再び８０ｋｇを割ることも可能だと思います。

細かく計算するのはなかなか難しいと思いますが
http://www.eiyoukeisan.com/
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm
といった、カロリー計算をしてくれるページなども利用し
出来る限り計算していこう！

…できるかなぁ～