ダイエット計画として、
昨日の仕事帰り、
岐阜市の公営体育館内のジムが
一ヶ月間使い放題の定期券を買いに行きました。
920円で使い放題はかなりお得かなと思います。
併せて、トレッドミルで
1時間ほどウォーキング。
時間の経過が気にならないように、
スマホで動画を流しながら、
スポーツ用ヘッドフォンで視聴。
さて、3月15日までに
どれだけ落とせるもんでしょうかね。
昨日の仕事帰り、
岐阜市の公営体育館内のジムが
一ヶ月間使い放題の定期券を買いに行きました。
920円で使い放題はかなりお得かなと思います。
併せて、トレッドミルで
1時間ほどウォーキング。
時間の経過が気にならないように、
スマホで動画を流しながら、
スポーツ用ヘッドフォンで視聴。
さて、3月15日までに
どれだけ落とせるもんでしょうかね。