しんどい

昨日、一年半ぶりに献血してきました。

400ミリリットルを5分程度で抜いちゃいまして、
血の勢いがすごいなぁ…
と思ったわけですが、

その時、激しい運動はしないようにと注意されてましたが、
帰りにジムでトレッドミル60分してきちゃいまして、

あー、さすがに疲れたなぁ。
と帰宅するも、
カバンに携帯電話がない！

家で電話してみると、
ジムに忘れていました。

ともあれ、空腹で倒れそうだったので、
夕飯を掻っ込み、
また車に乗ってジムまで。

さすがに疲れ果てました。
疲れて逆に眠りも浅かったですし。

止めろと言われたら
やっちゃだめですね。はい。