睡眠は大切

ここ数ヶ月、たっぷりと睡眠をとるようになった。8時間から9時間睡眠。そうすると、疲れなくなった。前は外出すると、数時間で、ぐったりしてたのが、昨日は、朝8時前に家を出て、一日中歩き回る生活だったのに、全然疲れなかったのだ。心なしか、肌がふっくらしたように思うし、色艶も良くなったように思う。今までどれだけ体を酷使していたのかが、改めてよくわかる。
睡眠時間を削って、常に疲れながら生活するよりも、多少活動時間は減るが、常に元気でいられるなら、後者の方がいい。気づくのが遅すぎたが、今気づいたから良いことにしよう。
写真は昨日訪れた小さな公園の木。（ゆ）

拾ったスイセン、復活

初詣の散歩の帰り道、スイセンの花茎が一本落ちていた。道端にスイセンがあったから、誰かが摘んで、落としたのかもしれない。見つけた時にはもううなだれて、だめかもしれないと思ったのだけど、家に帰ってきた花瓶に挿して見た。みるみるうちに花首をもたげ、綺麗に咲いてくれました。庭のスイセンの葉を加えて、飾ってみたよ。とてもいい香りを漂わせてくれてます。（ゆ）

お正月飾り

義母の作ったちりめん細工の羽子板とヤブコウジ の鉢。お正月は赤い色が似合うね。（ゆ）

初詣

元旦に氏神様のところへ初詣。ほぼ2kmの道のりを（は）も一緒に散歩がてら行くのが恒例。元旦は少し混んでいて行列ができる。鎮守の森の下は寒いので、（こ）さんの懐に入るのも恒例。
何を見つめているのか。

今年もいい年になりそう。
（ゆ）

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。去年は、忙しくてあまり作れなかったおせち料理。今年は、再び、今までのレパートリーを作ってみた。
栗きんとん、黒豆、数の子、お煮しめ、ごまめ、酢蓮。数の子は（こ）さん担当。
一つひとつは、そんなに難しくないのだけど、同時並行で作るとごちゃごちゃになる。でも時間に追われずに作るのは楽しい。
日本酒がいつにも増して進んだなぁ。（ゆ）