少し前にはりきって、
スイミング始めますっっ！！と書きまして、
昨日ようやく実際に泳いできたわけであります。
行っているのがスポーツクラブなので、
マシントレーニングやストレッチも少ししてからのプール。
始め水中ウォーキングでからだを慣らして、
いざ、クロール。
おっほーーーーーー！！！ すごいねー、からだが覚えてるねー。
あ、あたし、泳げるーーーー！！！
ああ、この全身が伸びる感じ、気持ちええーーー。
と、気持ちよく泳げたのは最初の２５mだけでした。
そこからちょっと休憩しての帰りの２５m、
あ、ちょっとしんどい。
またまた休憩してからの２５m。
あれ、なんかキツいなーー。
ものは試しと続けて５０m泳いだら、
息継ぎしてるのに息が苦しい、、、。心臓バクバクする。
ああ、恐い恐い、溺れそうな気がする。
なんという心肺機能の低下じゃ。
そりゃ自宅までの坂道で息あがるはずやー。
なので無理はやめようと、ビート板につかまってバタ足に変更。
しかしこれはこれでキツく、しかも楽しくないので、再びウォーキングに戻る。
はーーーー。体力なさすぎーー。
結局トータルで３０分も居れませんでした。
これはちょっとずつ、慣れるしかないですね～。