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“きみのや”のマンプク日記

ここは赤ちょうちん“きみのや”。
あなたの心にポッと温かい火が灯りますように。
そんな私の、日々のあれこれ綴ります。

スイミング~のその後。

2014-08-28 15:09:31 | 雑記

少し前にはりきって、

スイミング始めますっっ!!と書きまして、

昨日ようやく実際に泳いできたわけであります。

行っているのがスポーツクラブなので、

マシントレーニングやストレッチも少ししてからのプール。

始め水中ウォーキングでからだを慣らして、

いざ、クロール。

おっほーーーーーー!!! すごいねー、からだが覚えてるねー。

あ、あたし、泳げるーーーー!!!

ああ、この全身が伸びる感じ、気持ちええーーー。

と、気持ちよく泳げたのは最初の25mだけでした。

そこからちょっと休憩しての帰りの25m、

あ、ちょっとしんどい。

またまた休憩してからの25m。

あれ、なんかキツいなーー。

ものは試しと続けて50m泳いだら、

息継ぎしてるのに息が苦しい、、、。心臓バクバクする。

ああ、恐い恐い、溺れそうな気がする。

なんという心肺機能の低下じゃ。

そりゃ自宅までの坂道で息あがるはずやー。

なので無理はやめようと、ビート板につかまってバタ足に変更。

しかしこれはこれでキツく、しかも楽しくないので、再びウォーキングに戻る。

はーーーー。体力なさすぎーー。

結局トータルで30分も居れませんでした。

これはちょっとずつ、慣れるしかないですね~。


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