GW！！

いよいよ10連休の人もいるという、
ゴールデンウィークが始まりました。

うちはサラリーマンではないので、
まったくもって実感ないですが、、^^;

ですがそんな我が家にしては珍しく、
休日っぽい過ごし方をしています。

まずは大好きな陶芸家の友人、三木理恵さんの展示へ。
須磨寺近くのギャラリーでの開催なので、
付近を散策してみました。


木が大きいー。
山が見える。
緑が豊か！！
須磨寺いいところです！！

そして、、

ざくろ唐草の絵付けがされた中鉢を購入しました！
帰って早速、、、

サラダを盛って、いい感じー( ´ ▽ ` )

そして今日は、丹波まで。
木工作家さんが集まるイベントへ。


これまた緑が豊かで気持ちいい場所でした！
木のハープも弾かせてもらった！


自然はいいなぁ。
この季節、道中の山並みが綺麗すぎて感動しっぱなしでした。
（特に篠山市の広葉樹の山のモコモコ感がたまらなく綺麗だった）

明日は自宅台所のDIYをします。（これまたGWぽい！）
なんと今回は床のクッションフロアを貼るという暴挙にでます。
全ての家具と冷蔵庫とディアウォールで作った棚や壁をぜーんぶ移動する大仕事ですが、
来月から始めようと思っている仕事のために、
気持ちを盛り上げる台所にするために頑張ります٩( 'ω' )و

大変そうだけど、
楽しみの方が100倍おっきいぞ！

がんばれわたしーーーーー！！

豊かな里山。

ずいぶん暖かくなってきました。
体調も元に戻って、
普通にごはんを食べれることと、
いいお通じがある幸せを噛み締めています。^^;

そして今日は、
篠山までプチトリップ。

たけのこ堀り、
かまどで茹でる、
蕗を摘む、
よもぎ摘む、
という、なんとも豊かな時間を過ごしました！

里山暮らしって、ほんと豊かですね。

ごちそうさまでした！( ´∀｀)

話す＝放す。

トイレットペーパーの消費量がすごいことになっています、、^^;

まだお腹は壊れっぱなしですが、
昨日は前々からの友人との約束があったので、
いけるとこまでいって、無理なら帰るつもりで出かけました。

旦那さんと二人で電車に乗って、
途中百貨店で結婚祝いと出産祝い買って大阪まで。

案の定買い物中にギュルギュル第１波！！
ここは時間の勝負です。
あとは旦那さんに任せてわたしは駅のトイレへ脂汗かきながらダッシュ！
なんとかクリア。

また電車で移動。
すると今度はムカムカと気分が悪い、、、。
あまりにお腹が空きすぎて気持ち悪いのかと思って、
目的の駅に着いてからコンビニでサンドイッチ買って、
路上で食べて持って行ってたお白湯で流す。
で、ムカムカが落ち着いたと思ったら即第２波の痛み！！
コンビニに戻ってトイレを探すも、
当店にはトイレはありません✖️の張り紙が。(;o;)
他のコンビニに行ってもみんな同じでした。（都会あるある）

もう、我慢するしかないと思って、
待ち合わせ場所で友人を待ちます。
立っていられず、しゃがみこんで待ちます。
この時点で、このあと友人宅まで歩いていって
一緒にごはん食べることは無理だと思ってました。

が、
友人が奥さんと赤ちゃんと現れて、
その顔を見た瞬間、私は自然と立って歩き出してました。
みんなに体調気遣われながらお家までいって、
久しぶりに話して、話して、話して、
鍋食べて、話して、、、。

あれ？ところで全然おなか痛くないなぁ。(O_O)
横にいた旦那さんは驚愕の表情です。ありえへん！と騒いでいます。
だってこの数日、うんうん唸ってる私しか見てないんやから。
嘘みたいに楽しい時間を過ごして帰路へ。

とはいえ、治ったわけではなくて、
帰ってからいつもの鍼灸院に行ったんだけど、
その途中でもコンビニのトイレに駆け込んだりしました。
で、鍼灸院でも先生といろいろ話してわかったこと。

話すって大事ってこと。
話すってことは放すことでも離すことでもあると。
言いたくても言えないこととか負の感情とか、
誰にも言えずに持っているとどんどん溜まってしまって、
それがためきれずに溢れ出したのが体に症状として出てるんだなぁと。
誰かと話すだけで、
こんなにも分かりやすく元気になるなんて。

私の溜め込んだ言葉や感情が、便に形を変えて溢れ出たのか、、。
こうなったら、全部出し切ってやる！！
そして、外に出て人に会って話すこと、
体動かすこと、
それがどんだけ大事か思い知らされた出来事でした。(T . T)

過敏性腸症候群か、、。

暖かくなってちょっと元気になったのも束の間、
昨日今日とお腹がおかしくなっています。^^;

腰は鍼灸院行った翌日から、
ケロッと治って嬉しいのですが、
今度はお腹が壊れっぱなしで今もキュルキュル音がしています。

普通下痢になる時って、
一回出しちゃえば収まるのになんか今回は様子が違う。
お腹痛い！が一日中何度もやってくる。
しかも連日続いてる。(;o;)

とはいえ、
いまに始まったことでもなくって、
これまでも私の人生のほとんどは、
この、お腹痛い。という言葉で占められていました。
子供の頃からいつでもお腹痛くて、
ビオフェルミンと正露丸と一緒に育ったようなもんで、
お腹を壊すことにすっかり慣れてしまっています。

胃痛も若い頃から。
高校生のとき、
あまりに胃が痛くて七転八倒状態で、
胃腸科で詳しく検査されるも異常なし。

社会人になってからも、
取引先に打ち合わせに出かける時なんて必ずお腹壊すので、
通過する駅や商業施設のトイレの場所把握してました。
習い事の発表会とかも絶対具合悪くなってたなーー。

今になって思えば、
ぜんぶ心因性ですね。

今回もそやなー。
不安要素いくつも重なったしな。
そこにきて寒さと雨とで耐えきれんくなったんかなー。
症状からするに、100%過敏性腸症候群ですね。

こんな時は気分転換だなー。
ちなみに昨日はGTO見ました。
懐かしいー！小栗旬幼いーー。

今日は部屋の掃除でもして、
すこしでもすっきりするかなーー。

天候とか、いろんなストレスとか、、、。

やっと晴れました！！
あーーー、昨日は寒かった (°_°)

雨とか寒いとかに、
極端に弱いんです。
お腹壊す、だるい、頭痛い、
一気に病人になる〜。

ギックリ腰以来腰の調子もずっと悪くて、
それもまた雨と寒さで余計にしんどい、みたいな、、。

この数日やったことは、
白金カイロ、こんにゃく湿布、鍼灸院行った、番茶に梅干し、
ほぼ絶食、五苓散飲む、置き針。
昨日はしんどさがピークだったので、
夕方4時から寝ました。笑
そのまま夜少し起きただけで、
朝までずっと寝た。

で、
今朝起きたら晴れてて、
暖かさが戻ってて、
ベランダで太陽の光にあたったら、
ずいぶん楽になってきた〜〜.°(ಗдಗ。)°.
太陽すげぇよ！
太陽大好きだよ！
太陽のおかげで生きてるよーー！！

最近ちょっとめんどくさいストレスが重なってたのもあって、
お腹はまだ本調子ではないけども、
太陽照ってたら大丈夫！な気がします。

ああ、南国に暮らしたい、、。
このまま晴れてくれーーー☆

今日はいつもの場所で。

お弁当作って、
毎年恒例のお花見🌸


そして現れた、真っ白な鳩！！



見えるかな⁇

暖かい陽射しと、お弁当と、白い鳩。

平和でした〜〜(о´∀`о)

4月、桜、いろいろ動いてます。

桜の下で、
寝っ転がって見上げる空が好きです(о´∀`о)

ギックリ腰でモタモタしてる間に冬が終わって、
4月に入り、いろいろ動き出しています。

旦那さんは4月から新しい仕事の仕方に移行して、
設計や事務作業は今後自宅ですることに。
篠山との関わりはこれからますます深くなっていきそうなので、
夏前頃からは、篠山にも家を借りることになります。

半篠、半神の二拠点生活です。

そして王子公園のハーゼロコの運営も大きく変わります。

これまでミドリカフェとして造園資材や雑貨を販売していましたが、
3月をもってその形態は終了。
今後は旦那さんが篠山で始めた八百材舎として関わることに。
想いを共有するたくさんの有志、専門家を招いての、
山と里・街をつなぐ、オンラインとオフライン両輪のサロンが始まります。

私の方は、
自分のキャリアプランがかなり整理できてきたので、
あとは実行実行実行あるのみ。
デザイン、料理、コンサル。
地道に、着実に進めたいと思っています☆
当面私の活動場所は自宅中心になるため、
ただいま人を招くことができるようにすべく、
家の中を片付け中です。

春だなぁ、、。