旦那が入院中なので、一日中1人で店に居る訳ですが、、、
昼食はどうしようかな？と考えました。
交代要員居ないからスタッフルームで食べるとしても
どう考えてもスーパーやコンビニに行くヒマは無い。
仕事終わって行けば良い話だけど
自分1人分だけだし面倒臭い。
それに、せっかく旦那が居ないんだから
なるべく手間省いて自分の時間を確保したい❗️
そして、更についでやけど
ヘルシーな食事してちょっと痩せたい❣️😆
というわけで今回
食宅便の冷凍弁当を用意しました。
数ある弁当の中でどうしてこれになったかと言うと〜
ネットを見ていたら
なぜかこの弁当の広告がちょくちょく出てくるようになりまして、、
糖質やカロリーを気にしなければいけない私にとっては
気になる弁当だけど、
どうせこういう弁当は美味しく無いんでしょ❓🙅♀️
って思うよね。
でも、どの画像見ても美味しそうだし
品数多くてボリュームもそこそこありそうな❓
気になって食宅便のHPを見たら、
ケアシリーズというのがあってびっくり🫢
そういえば、義母が
以前試しで取ってみた弁当が美味しくないって言ってたっけ。
私のついでに、ジジババにもこれを試してもらおうかな❓
と思いつきました💡
義母は歯が悪いし、血圧も高めで塩分も気にしてるし、
90歳になってからは体力が落ちて、
買い物に行くのも食事作るのもキツいと言い出したんですね。
そりゃそやろ、、、
90歳で掃除洗濯買い物炊事、全てこなしてるのがすご過ぎる、、
なので、こういう弁当で1食分でも補えたらだいぶ楽になりそう。
とりあえず、おまかせコースを2セット注文してみることに。
弁当は冷凍の状態でダンボールで届きました。
全部冷凍庫に移します。
デッカい冷凍庫は買って良かった、ホント役に立つわ〜👏
まずはこのお弁当を食べてみました。
※おかずのみなので、
ご飯は自分で用意する必要があります🍚
カロリーは207キロカロリー、炭水化物は10.6gと表記されています。
すごっ‼️👏
レンチンして袋から出してみたらこんな感じ。
画像と同じく美味しそう😍
主菜はブリの山椒焼き、
副菜は、里芋とワカメの煮物、牛肉と春雨の五目炒め、エノキとエリンギの青菜和え、昆布煮の4品。
うぉ〜〜〜すごいなぁ、、、
使ってる食品の数も栄養バランスも素晴らしくてめっちゃヘルシーだし、
何よりも味付けがどれも美味しい❣️
とてもじゃないけど、自分で毎日これだけの品数作るのは無理🙅♀️
それに、この弁当は塩分控えめとかじゃ無いのに、
それでも食塩1.8gって中々の数字じゃないの❓👏
これくらいなら塩分控えめを選ばなくても良いし、
ご飯をお茶碗軽く一杯足したとしても、
コンビニやほか弁の弁当より
カロリーも炭水化物量も塩分もかなり低いじゃないですか♪
1ヶ月間のメニューを見てみたらこんな感じで
バリエーションも豊かそう😍
旦那が復帰してくるまでに、
少しほっそりなると良いけどなぁ🤣
