寝れば治るなら大丈夫。

今朝は、まだ雨が残っている、日中は晴れる予報。


最近眠いなあと思っていると、殆どの人が梅雨時は体がだるくなるらしい。
体内の水分が排出しなくなって、浮腫んでくるのが原因という。

筋肉量が少ないとその傾向が強くなるというので、筋肉つけないと。