先日スカイプで、同年の友人の筋肉ムキムキの上半身を見た。

今朝は、寝ているときは雨音が聴こえていたが、今は止んでいる。


昨日草刈りをしたので、草の詰まった45Lのゴミ袋２つを持って捨てに行った。
今の時期の草は水分を多く含んでいるので重い、筋力をつけないとね。

食事を節制して筋力つけてなんて、私はこれから何を目指すんだろうね。