■【小説風老いぼれコンサルタントの日記】 3月30日 ◇ゴッホのひまわり ◇ウォーキングまとめ ５－１ 「継続は力なり」長く続けるためのポイント
平素は、私どものブログをご愛読くださりありがとうございます。
この度、下記のように新カテゴリー「【小説風 傘寿】 老いぼれコンサルタントの日記」を連載しています。
日記ですので、原則的には毎日更新、毎日複数本発信すべきなのでしょうが、表題のように「老いぼれ」ですので、気が向いたときに書くことをご容赦ください。
紀貫之の『土佐日記』の冒頭を模して、「をとこもすなる日記といふものを をきなもしてみんとてするなり」と、日々、日暮パソコンにむかひて、つれづれにおもふところを記るさん。
【 注 】
日記の発信は、１日遅れ、すなわち内容は前日のことです。
■【小説風 傘寿の日記】
私自身の前日の出来事を小説日記風に記述しています。
3月30日
記録的なウナギの豊漁で、値下がりが期待できそうという報道があります。一方で、一向に値が下がらないのが現状です。
その理由は、大手流通業者の買い占めにあるらしいのです。お米も備蓄米放出があっても、充分に値下がりしないですね。
他法、４月から、また、多くの商品が値上がりするとも報道されています。
かつて、マリー・アントワネットは、「国民がパンを食べられないのなら、ケーキを食べれば良いのでは」と言ったという話（真偽の程は定かではない）があります。ウナギはともかく、ご飯が食べられなければ、ケーキを食べれば良いのでしょうか。＜笑い＞
＊
早朝ウォーキングの効果を持続または改善するために、今朝のウォーキングで、自分でどの様にやっているのか反復してみました。
◆５章 ウォーキングと健康体操のまとめ
これまで、ウォーキングや体操について連載してきましたが、最後までお読みくださりありがとうございます。
ここでは、まとめとして、どのようにしたら単調な運動を継続し、効果を上げるのか、ここでも体験を中心にお話します。そのまま鵜呑みにせず、皆様ご自身で体験しながら、修正し、効果を上げてくださるようお願いします。
【 注 】
ここで紹介する情報は、自分で思考したり、入手したりした情報をもとに、ご紹介します。
それが皆様にも良い方法であるとは限りませんので、皆様ご自身のご判断で参考にしてくださるようお願いします。
５－１ 「継続は力なり」長く続けるためのポイント
早朝ウォーキングを始めたのは、妻となんとなく始めたのが契機で、「健康を目指して」というような高尚な目的があったわけではありません。特別にスポーツをやっているわけではなく、すくなくても何らかの運動をしないとボケてしまうかもしれないと「アラ還」を前に始めたに過ぎません。
継続できるかどうか、自信もなく始めましたが、強風であったり、本降りの雨であったり、雪で滑りそうであったりする以外は、基本的には毎日続けています。
続ける基本は、「ジョギングなど、運動や体操は、毎日続けなくても、週三日でもよいのです」というような、その道の専門家の言うことに耳を貸さないことです。
週三日などといっていると、「今日はちょっと体調が思わしくないから休もう」「気分が乗らないので・・・」などと、自分に対して、言い訳をするようになって、怠け癖に繋がってしまうことが怖いのです。
朝、目が覚めたら、なにも考えずに、身体を起こしてしまうことです。身体を起こしてしまうと、せっかく起きたのだから、今朝も早朝ウォーキングに出かけようかという前向きな気持ちになります。
それでもくじけそうになってしまいます。私は、若い頃から、自分がくじけそうになったときに、自分自身に呪文を投げかけることをやってきました。呪文はどの様な呪文でもよいでしょう。
自分を勇気づけてくれるような言葉、たとえば孫や子供の名前でもよいのではないでしょうか。
■【今日のおすすめ】
■【経営四字熟語で目から鱗が落ちる】6-01 旱天慈雨 個から組織で動くへ～苦境に立っているときに差し伸べられる助け ～
四字熟語の中には意味深長な意味合いを持っているものがあります。
また、視点を変えて見ると、意味が異なって見えることもあります。
経営コンサルタントの視点で見た四字熟語を「経営四字熟語」と命名してます。
■【今日は何の日】
当ブログは、既述の通り首題月日の日記で、１日遅れで発信されています。
この欄には、発信日の【今日は何の日】と【きょうの人】などをご紹介します。
https://blog.goo.ne.jp/keieishi17/c/7c95cf6be2a48538c0855431edba1930
- ■【きょうの人】 0331 性空 平安中期の天台宗の僧 圓教寺を創建
- ■【今日は何の日】 ３月３１日 ■ 教育基本法発布記念日、学校教育法公布記念日 ■ オーケストラの日 ■ 所得税法導入 一年365日、毎日が何かの日
■【知り得情報】
政府や自治体も、経営環境に応じて中小企業対策をしています。その情報が中小企業に伝わっていないことが多いです。その弊害除去に、重複することもありますが、お届けしています。
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◇「中小企業電話相談ナビダイヤル」
中小企業では、経営に関して、どこに相談したらよいか困っている方が多いでしょう。日本経営士協会（https://www.jmca.or.jp/）など、コンサルタントの団体が一つの効果的な方法です。
公的な機関としては、下記もあります。
［相談電話］ 0570-064-350（中小企業電話相談ナビダイヤル）
［受付時間］ 平日9:00～12:00/13:00～17:00
https://www.chusho.meti.go.jp/soudan/download/nav-dial_flier.pdf
出典：ｅ－中小企業庁ネットマガジン
■【経営コンサルタントの独り言】
その日の出来事や自分がしたことをもとに、随筆風に記述してゆきます。経営コンサルティング経験からの見解は、上から目線的に見えるかも知れませんが、反面教師として読んでくださると幸いです。
◆ ゴッホの「ひまわり」がある美術館のビルも芸術！？ 330
東京にお住まいの人は、新宿西口の高層ビル群に一度は行かれているかもしれません。
その中に、ひときわ目立つ形状をしているのが、明治安田火災海上ビルです。
地上から直角に立ち上がっているのではなく、下層階はスロープ状になって立ち上がっています。
実は、このビルの原型はニューヨークにあります。
五番街と七番街の間の道は「六番街」ですが、通常は「アメリカス・アベニュー」と呼んでいます。
一方通行が一般的なマンハッタン中心部を南北に走る道では数少ない双方向の道です。
この通りに面し、４２丁目の通りの北側にモンサント・ビルというのがあります。
このビルが同じ形状をしています。
1970年冬に始めてニューヨークに行ったときのことですので、このビルは1960年代後半に建てられたと思います。
ビルというのは四角いものと思っていましたので、このビルを見たときには驚きました。
さすがアメリカ、世の中、画一的ではないのだということを思い知らされた一コマでもあります。
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【経営コンサルタントの独り言】
ロシアのエミルタージュ美術館といえば世界的になの遠った美術館です。
その美術館が、日本でただひとつの「ひまわり」を”返還”せよといってきていると報道されました。
もともと、ロシアはドイツから持ちだした絵画のひとつです。
それが市場に出て、美術品のオークションで落札したのですから、言いがかりとしかいえません。
このようなことをしていては名のある美術館に傷がつくのではないでしょうか。
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かつて、「世界ふしぎ発見」という長寿番組がありました。１年ほど前にレギュラー放送終了が決定され、大輪番組の桜が散ってしまい残念に思いました。
１９８６年４月から放送されていたクイズ番組ですが、終了を惜しむ声が殺到したそうです。
私は、旅好きですし、仕事の関係で世界各国を回ってきましたので、この番組で自分が行ったところを思い出したり、知識を深めたりしてきました。草野仁さんの素晴らしい表現、レギュラー出演の黒柳徹子さんや野々村真さんの会話も楽しめました。
この番組そのものを惜しむ方も多いですが、「日立の樹」のＣＭソング「この木なんの木」を惜しむ声が強いそうです。なかには、これまで放送されてきた土曜のこの時間に、この木なんの木のＣＭ流して欲しいという声が目立つほどです。
この木は「モンキーポッド」で、中南米原産の豆科の植物です。日本では「ネムノキ」と呼ばれていますが、日本のネムノキとはちょっと異なるそうです。
樹齢約１３０年、幅約４０メートルで、ハワイ州オアフ島にあります。ハワイ旅行をしたときに、わざわざこの木を見に行きました。老妻は、この曲を聴きますと、「あの木の下に、ごみ籠があったのだよね」とよくつぶやいていました。＜笑い＞
■【老いぼれコンサルタントのブログ】
ブログで、このようなことをつぶやきました。タイトルだけのご案内です。詳細はリンク先にありますので、ご笑覧くださると嬉しいです。
本日は、明細リストからではなく、下記の総合ＵＲＬよりご覧下さるようお願いします。
https://blog.goo.ne.jp/keieishi17
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■【小説風 傘寿】老いぼれコンサルタントの日記 バックナンバー
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