何時に起きてるの？

最近言われます。

すごい時間にブログを更新しているよね、って。

そうなんです。
最近妙に早起きで。

いろんなことが気になっているから・・・というと
すごく恰好つけているようですが、
つまり。年取ったのだと思います！！

早ければ4時、遅くても6時には目が覚めるようになってきた。
ピンチー！

まずいよ。
コレじゃ、本当に年寄りだ・・・。

まずい・・・・。

野菜、てんこもりの食事

ある日の晩御飯。
一人で食事が出来るときには、なるべく野菜中心の食事にしている。
最近はカラダのほうが「野菜がほしいです！」となんとなく要求しているようなそんな気持ちになることもある。

野菜を食べときに少量のお肉と食べるとよい、と母に進められたので。
その日は冷しゃぶにしました♪




大好きな葉の花のからしあえを一緒に。
この春は特に頻繁に食べている。




大好きなポタージュ。
かぼちゃの皮も一緒に使っている。一緒にミキサーにかけるから、かぼちゃの色じゃなく、こんな緑色になる。