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かわパパのお気楽日記
お気楽に思ったことをテキトーに毎日書いています。
膝が痛いよー
2024-07-31 21:38:00
|
日記
右膝の下のところが痛い。
普段サポーターをしている。
痛みが和らぐけれど
走ると痛みが走る。うまい!!
家に帰るとすぐに氷で冷やしている。
膝に負担の少ないウオーキングに当面切り替えようかなあ。
#故障
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