今日は夏期休暇10連休最終日である。
毎日ウオーキングしていたので皇居一周することにした。
東京駅に降り立った。
桔梗門からスタート。
結構はや歩き。
大手門から平川門、乾門も順調に歩く。
軽く汗も出てくる。
ランナーには抜かれるけれど気にしない。
半蔵門、桜田門を廻って和田倉門に到着。
約50分。
約5キロだからキロ10分。
まあまあ。
次回はもっと速くしよう。
和田倉門の噴水のところにスタバができていた。
そこでキャラメルフランペチーノを頼んだらグラスででてきた。
ネットで見たら、ここは環境に優しい、リーディングストアなんだって。
なんかゆったりまったりしたよ。
帰りはオアゾの丸善本店に行って本を物色。
Kindleだと解説がないので読了して文庫になっているのは解説を読んだりする。
するとこの人適当に書いてるんじゃないのって分かって面白い。
本のことにほとんど触れないで著者ばかりのことを書いたりしている。
文庫なんかも普通の本屋じゃ置いてないのがあったりして参考になる。
Kindleにあるかどうか調べる。
かわパパ本買ってそれがたまるのが嫌なんだよねえ。
だから電子書籍。
夕方歯医者でクリーニング。
着色も取って貰った。
コーヒーを１日4杯から6杯飲んでいたからね。
奥歯が磨き足りないってさ。
帰って筋トレ。
今日の歩数は21,648歩。
休み中の平均15,000歩。
どこも行かなかった。
でも休み前にガソリン満タンにして今ほとんどなし。
結構動いていたのかなあ。
オリンピックを見たりしてまあまあだったかなあ。
2021年の夏休みでした。
