禁酒禁煙後の生活

２月に禁酒、３月に禁煙そして手術、現在に至るが、

ほぼ毎日のように酒を飲んでいた生活から禁酒生活になった時、なかなか眠りに就けなかった。

それも徐々に慣れたが、家では酒もタバコも止めたので、手持ち無沙汰になった。

そして極端な早寝早起き生活が定着してしまった。

就寝９時、起床３時

この生活が３か月ほど続いている。

だから、昼過ぎにはエネルギーが切れて眠くなってくる。

仕事中はたまらず、席を立って歩いたり、トイレへ行ったり。

こんな時にタバコが吸えると良いんだが・・・・

まあ、こんな不自由な生活が続いているこの頃である