えのbook 【大阪編】

えのbookは、ロングトラの完走を目指すおじさん日記。2022年は、拠点を大阪に移して日々精進します。

3種目錬

2014-07-31 22:33:44 | スポーツ
 今日は、3種目を練習した。

 まずバイク。3号をトラ仕様にしてGO!

 かっこええ!! コンポは67Di2。
 見た目も速い!が、実際は超遅い・・・・
とにかく重すぎる。10.4kgは坂で重力を
ハッキリと感じられる。IMJでこのバイクは無理。
でも、もう少し改良して佐渡にはこれで出たいなあ。

 
 大平神社で無事完走を祈願して・・・

 
 帰路の館林土手で酷暑気温をマーク。(あっちぇえオーバー)

 その後、スイム1h+ラン1hを追加。
 バイクのダメージでもうグッタリだあ。
 

オープンキャンパス中

2014-07-29 23:49:40 | スポーツ
 渋谷の各専門学校では只今、オープン
キャンパス開催中。親子で、友人同士で、
団体で等ぞろぞろとお見えになっています。

 
 おいらは夏ゼミ中なので・・・・ まあ
子供より親がカリキュラムに興味があるようで。
(親の脛をかじって学校に行けるなんて幸せだぞ~)
(わかるか~? わかんねえだろ~なあ~)

夏ゼミ

2014-07-26 22:13:43 | スポーツ
 今日から5日間、学校の夏ゼミに参戦。
お題は、村山先生の特別ゼミ。内容はこんな感じ。

 
 ラグを磨く作業。(左は粗い→右は輝く)

 
 繰り返しの作業で7ケも作成。

 ラグ磨きが今後に役立つかは?だが、とっても
有意義なゼミである。

あっちぇ~錬

2014-07-25 21:29:05 | スポーツ
 本日は錬日。朝から気温がグングン上昇!
でも暑い日の錬こそ内蔵が鍛えられるはず。
ということで、毎度の大平山~唐沢山コースへGO!

 9:00~14:00のバイク錬はへこたれた。
とにかく暑くて、経由地の館林市は37℃越え。

 
 大平山でもう熱中症状態・・・

 
 士気があがらないので、ノンアルを2本注入。
そうしたらなんと、士気が上がった。その後の
唐沢山もスーイスイ。

 IMJにノンアルをセットしようかなと感じた。
(もう1ヶ月を切っちゃったしなあ・・・)
明日は、ゼミで学校へ。(暑そうだし)