11速化

　2018年９月の佐渡トラから放置していた
バイクを整備した。来年のために？

　
　2年前の状態。時間が止まっていた・・・

　
　コンポは、デュラ7970系のDi2。

　
　全てバラして

　
　思い出のシールも剥がして

　
　怪しい液体でクリーニング。

　
　今度は、アルテ6870系。

　
　変なQリングスを装着して

　
　今日はここまで。

今週は４回

　今日も暑かった昼練。
佐野は猛暑日でした。

　
　この高速高架下を潜ると別世界

　
　スタートの坂を振り返る

　
　途中の舗装路が暑い。（山の上でも）

　
　やっぱり、日影は涼しい。（汗は流れているけれど）

　
　三毳神社から渡良瀬遊水地方向を臨む。

　
　ピークはいつも12:50が基準時間。

　
　下っている途中で、電車とスクランブル。

　
　高架を再びくぐると・・・・　現世界となる。（寂しい）

　
　会社までが超熱い。のである。

暑い昼練

　昨日は、監査で昼なしだった。
ならば、今日は昼練にＧＯ！

　
　出だしから暑い。（この山には行かない）

　
　公園から見る、はじめのピーク。

　
　階段を避けて側道を進行。（脹脛が成長する）

　
　三毳神社への岩階段。

　
　今日の神社は、静かだった。

　
　１３時１０分前通過。

　
　一気に下る。

　
　怪我をしないように下る。

　今日も、汗だく気持ちいい！？

昼練しました

　今日は、少し余裕があったので昼練へＧＯ！

　
　会社スタートで、東北道の側道を北上。

　
　公園の脇から三毳山へ侵攻。

　
　山の中は涼しい・・・

　
　日差しが遮られるだけで涼しい。

　
　階段も沢山。

　
　トレイル⇔トレイル間は、整地道路で連絡。
（UTMFもこのパターンが多いのでその練習）

　
　岩山を登って・・・

　
　山頂にある神社へ。

　
　振り返ると、渡瀬遊水地や新宿副都心も現れる。

　
　下山途中の公園で時間を確認。

　
　今まで賑わっていた、すべり台も今は元気がない・・・

　
　最後の階段を下る。ここは4、人が全く通らないので
　蜘蛛の巣だらけで要注意。

　
　高速道路の高架をくぐると

　
　そこは、別世界。

　
　やっぱり、昼連は暑い

落ち着かない引越し

　お盆に実施した引越しが落ち着かない。
事務所のフロア面積は２倍に広がったが
物も増えて、レイアウトを変更したり
出て行った荷物を整理したり・・・

　昼連は１発のみ・・・　
肝トレはオーバーワークぎみ。

　
土曜日もその整理で出勤したら、隣の
会社で車をいじる方がいた。
（暑そう、部屋の中のレイアウト変更はまだましか？）4

　
　今日は、お客様バイクを機械式から
di2に変更。ついでにフレも取った。

　今週こそ、沢山昼連をやる！ぞ？