えのbook 【大阪編】

えのbookは、ロングトラの完走を目指すおじさん日記。2022年は、拠点を大阪に移して日々精進します。

今日梅雨明けでもいいんじゃない?

2014-07-21 22:45:41 | スポーツ
 この3連休は涼しかった。猛暑日にならないし
エアコンも不要。ならば、今日は長めのトレを実行。

 
 大平山は涼しかった。でもそこを抜けたら暑~い!

 夕方はランを追加。だって、IMJまで1ヶ月だから
ちゃんとやらないとね。