えのbook 【大阪編】

えのbookは、ロングトラの完走を目指すおじさん日記。2022年は、拠点を大阪に移して日々精進します。

F5富士急~F6忍野

2023-04-29 22:18:16 | スポーツ
富士急ハイランドのINは、4/21 9:34。
これはヤバい。1時間半後にKAIがここを
スタートするではないか・・・


このエイドで楽しみにしていたカップヌードルタイム。
ミニサイズだけど、超うまかった。(最高)

約20分休んで、後半戦へ・・・・
ところが、ここで体の異変に気付く。
股ずれ。お尻と金がすんごくズレて
皮がベロベロ。なんてこった~。
流石はUTMF。痛みを受け入れてスタート。

忍野までは、16km。小刻みなアップダウンを
繰り返すが、KAIの選手に突かれるのはどこか?
心配しながら進む。おしり探偵が超痛くて
スピードが上がらない。

鳥居地峠の手前で、KAIが襲ってキターーー
異次元のスピードで抜いていく。
2018年覇者のデュラン・ボウマンもレッドブル
バンダナで抜かれたのはわかった。

それからが最悪・・・KAIの突き上げで道を譲って
全然進めない。UTMF選手にリスペクトの言葉を
かけていただくが、進めない。
(正直、あと15分前を行けたらうまく処理できたのに)

おしり探偵は激痛なので、ペースダウンを仕方ない。
フラストレーションが溜まって忍野エイドにとうちゃこ。

21:54:21は、4Wでまだ24位。
さあ、寝るぞ~。

お祝い

2023-04-29 21:36:50 | スポーツ
今日は、昭和の日。昭和の時代なら
天皇誕生日。そしておいらのばーすでい。


伏見の酒蔵で飲み比べ18種を堪能。

ウルトラトレイルマウントフジ FUJIの完走を
自ら祝う!!

まだまだ、体にダメージあり。

F4精進湖~F5富士急ハイランド 上出来の前半

2023-04-28 22:37:11 | スポーツ
F4精進湖は、前回ドロップバック受け取りのエイド。
今回は富士急に移っているので、体育館には入らなかった。
ここの楽しみは、雑炊。勿論、本栖湖エイドから
何にも食べていないので雑炊を流し込む。塩分がうまい。
ヘッドライトも閉まって、富士急へGO!


この区間は、けっこう長い。前回は超睡魔が襲った。
今回はどうだ??

エイドを出て長いロードのだらだら坂がキツイ。
だらだらだけど、登りは歩いて平坦は走る。
夜は明けたが、曇り空で寒さはない。

だらだら区間を通過すると樹海を通って
登り基調の東海自然歩道へ。
ここから青ゼッケン(第1ウェーブ)も
沢山回収し始める。おいおい、おいらの
45分前にスタートしているのに・・・

パスしながら進んでピークを越える。
この区間の下りは木道と急下りで
けっこう滑る。おいらの前の方も
けっこう滑っていた。滑っていた方々に
共通していたのがHOKAの靴。この靴を
履いている方が沢山いた。選手No.1使用
シューズだな、この数は・・・

おいらは、アウトレットモントレイル。
結構頑張ってくれた。安心して下山。
そして河口湖の町へ。ここでのロードは
キツイ。ただ富士急エイドで、ドロップ
バックの中に入れた日清カップヌードルが
待っている。

カップラーメン! カップラーメン!
富士急が近づいてきた。前回は通過のみ。

そして、富士急にとうちゃこ。
18:19:28 第4W 22位。ここまで上出来です。
さあ、これからどうなる!?
(潰れます)

F3本栖湖~F4精進湖

2023-04-27 22:36:00 | スポーツ
本栖湖エイドで、饅頭が出た・・・
楽しみにしていたが、ここまでの食が不調。
ジェル3個、富士宮やきそばのみ。

饅頭も小さいのに半分しか胃が受け付けなかった。
(こんなに食べられなくて大丈夫か?)
11.8km先のエイドを目指してスタート。


出だしは、つづら折りの坂を上がる。
前後にけっこうな選手のライトが輝く。

300m位の登りで、沢山練習した高度なので
安心して登る。しばらくするとライトの
明かりもまばらに・・・
そして、夜が明けてきた。眠気なし。

夜明けには本栖湖 湖畔の平坦なトレイルに出た。
4km位ある平坦トレイルを快調に進んだ。
前にいる人を次々に回収~。超楽し~い。
おそらく平坦区間で、一番早く進めた区間だった。

そして、精進湖のエイドにとうちゃこ。
14:31:18 4Wの38位。まだまだ行ける!
(タイムと順位は、公式HPのリーダーボードから引用)



F2麓~F3本栖湖

2023-04-26 22:24:35 | スポーツ
水不足を乗り切った麓のエイドに
富士宮やきそばがある。ほっとしたら
お腹が空いた。やきそばをバクバク食べる。
ジェル食を受け付けない状態に天子山の
登りでなってしまったので助かる。
食べて、飲んで本栖湖へGO!

この区間、前回走っているのにまったく
印象なく思い出せない。どんな道だった?
しばらく走ると、記憶がよみがえった。
川沿いを走る、ぬかるみ道。平坦基調で
走った記憶がよみがえってきた。

勿論、今回はぬかるんでいない気持ちよく
走れるコース。それが終わると山登り。
これも記憶がなかったが、登っていたら
つづら折りのライトが見えてきて思い出した。

ここもピークから下山で滑ったなあ~2019年は・・・
勿論、今回は滑らない楽々下山。
区間10.3kmはエイド間最短区間で
本栖湖にとうちゃこ。

11:43:36で4Wの45位。
コツコツと↑