えのbook 【大阪編】

えのbookは、ロングトラの完走を目指すおじさん日記。2022年は、拠点を大阪に移して日々精進します。

順調~!!

2023-08-27 22:32:41 | スポーツ
 佐渡へ向けてのバイク練も今日でおしまい。
大阪→奈良→京都を信号なしで回るおいらの
周回コースも、3周回(80km)が限界だけど十分。

 
先週は台風の影響で、道が荒れていたが・・・

 
今日は、綺麗になっていた。

 
 練習終了後、バイクを分解してハードケースに入れた。
往路は宅急便に任せて、復路は自力で持って帰る予定。
今年は、練も準備も万全!?かな。

お盆休み終了

2023-08-15 21:42:31 | スポーツ
今年のお盆休みは、8/11-15の5日間。
あっという間に終わってしまった。


バイク練は、3日間。TTLで190km。
あらっ、え~たいぷと一緒かい?

スイムも3日間。TTLで2.5時間位?


ゴルフもやった。2日間のはずが
台風で1日のみ。

明日から、通勤ラン再開。
暑くなりませんように・・

台風が来る前に

2023-08-12 21:18:54 | スポーツ
 台風が関西に向かっている。
オイラの練プランが・・・・
ならば、奴がくる前に沢山練を。

 
 8/11 山の日か。80km

 
 8/12 40km。

 明日は、関西初のオーバー100kmしたいけど

 
 周回コースの禰豆子前を5回通らないと
達成しない。なかなかの難題。